コーヒー - higelog@outdoor

うまいコーヒーは1日1杯まで

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豆から入れたコーヒーは1日1杯までにした方がよい、と最近思っています。
個人差があるとは思いますが、コーヒーを飲んだときに感じる「効く」かんじが2杯目からはなく、2杯以上飲む日が続くと1杯目も効かなくなってくるという。
まあ自分だけかもしれませんけどね。

あとコーヒー飲みすぎるとちょっとしたことでイライラしたり不安になったりすることが多い気がします。
コーヒー中毒になった知り合いもいたりするので、健康的な意味でも飲み過ぎには注意した方がよさそうです。

ちなみにインスタントコーヒーは何杯飲んでもこういうことにはなりません。
飲みたいときに手軽に飲めるし悪くないなぁーとインスタント回帰している今日この頃。
インスタントはずっと昔からネスカフェのゴールドブレンドが最強ですね。

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いつも行っているコーヒー豆屋でお試しコーナーにクリスタルマウンテンというやつが出てました。
コーヒーは好きで毎日飲んでいるれど、いつもたまたま目についたものを飲むといった感じで特に詳しくはないんです。
なので初めて見る名前。
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